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两性

男人要想“耐力”好,下面几项要记牢!

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影响男人耐力的因素很多,其中心理因素很多人却不知道。大家知道这些影响因素以后,进行合理的调整,保持耐力是没有问题的。 一、心理因素 心理因素是最影响男人持久力的原因,有超强信心以及心理素质的男人才有征服女性的可能。所以首先要树立一个强大的信...

什么样的锻炼对男人的性能力提升有帮助?

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第一:在性爱中有更好的表现,男士需要重点锻炼哪些肌肉? 男性要锻炼出性能力更好的身体,跟你能举多重的杠铃没多大关系,这取决于你身体摆动的能力。美妙的性爱,造成差异的主要都是些你看不到、摸不着的小肌肉。要练好这些微妙而又性感的肌肉并不难,但你...

这个药方认为是“男人发动机”,5味药组成

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五子衍宗丸,枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)等五味中药组成,被认为是男人的发动机,今天就聊聊这个药方。 前几天去外地出差,碰到十几年不见的同学。他知道我是学中医的,就和我聊起来中医药来。他说他最近在吃一种中成药,感觉不错...

一周十次太不正常,适当适量才会健康

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偶然间,听到了某某年轻气盛的小伙子在一旁吹嘘,什么我这一周弄了十几次之类的云云,每次都弄得四肢全软,倒在床上动就不爱动,好一顿炫耀。而实际研究表示,这样的无节制,其实伤害很大。夫妻生活的次数没有一个固定量,是因为不同年龄段的人,精力和身体...

10种蔬果可增加男性荷尔蒙

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性欲不强,使许多男女困扰,这里我们就介绍10种食物,不仅能增强你的胃口,还会有助于增加性欲,制造性爱情绪。 吃什么蔬果增加男性荷尔蒙 1、无花果 无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外,一个新鲜的无花果的形状和香...

女人的性高潮到底有多“高”

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女人的性高潮来之不易,与男人相比,来得较慢,需要一个过程。和男人极不一样,有的男人分分钟就到达了高潮射精。 男人的性高潮主要体现在射精上,在繁殖中起了重要作用。那女人呢?女人的性高潮又是怎样的呢?来高潮时又会有怎样的表现呢? 【女人的性高潮...

有哪些运动可以增强性能力?

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这次就来说说锻炼 PC 肌的凯格尔运动,不仅能改善阴道松弛、大小便失禁,还能提升啪啪能力。 这个运动最厉害的地方在于:男女老少都能做,坚持就有惊喜。 女性锻炼 PC 肌的好处 PC 肌,也叫盆底...

非职业,普通人也可以训练成av男演员那样厉害吗?

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绝对能做到! 先科普下,AV男演员很多是剪辑的,你看到的一次半个小时,可能是演员好几次剪辑下来的。二,即便一次性完成,大部分人通过努力也完全可以做到!分享下我的持久大法! 1、持久大法是怎样炼成的 三年前我体能最好,啪啪啪平均半小时,最高纪录一...

女人认为男人尺寸重要吗?

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男人的DD大小真的真的不重要 DD多大就是多大,这个事实你很难改变。如果你总是过于担心尺寸,这显然对你的性生活会有非常负面的影响。 很多男性曾对自己的性生活产生过担忧,性学家称其为卧室之忧。近日,美国网络医学博士刊出12道题,可以测测男人的性知识,...

补肾壮阳酒配方大全

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补肾壮阳的方法很多,除了食补之外,药酒也是非常不错的选择,很多中药材用来泡酒都可以起到不错的补肾壮阳作用,下面就来给大家介绍一些补肾壮阳酒的配方。 1.肉苁蓉泡酒温补肾阳 肉苁蓉性味甘,酸,咸,温,入肾,大肠经,具有温补肾阳,强筋健骨,润肠通...