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那些坚持跑步的人,最后都怎么样了

跑步看起来非常简单,无非是左脚蹬地,右脚抬起,右脚蹬地,左脚抬起,身体摆动规律,而跑马拉松无非是将这一动作重复5000多次。很多人可能会因此而想不通了,既然跑步如此地简单,如此地枯燥乏味,为什么还有越来越多的人选择跑步,爱上了跑步,爱上了跑马拉松这项无比枯燥的运动?

全程马拉松,42.195KM,在阳光下,你追我赶,累死累活的,跑到四肢酸软,筋疲力竭脚抽筋,满身大汗,形象大失;一场比赛下来,体重直降好几斤,赛后甚至有些人好几天都不能恢复,不能下地走路,只能在床上躺着休息。

正因为痛苦,正因为刻意经历这痛苦,我才从这个过程中发现自己活着的感觉,至少是发现一部分。”村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》里的这句话,是这个问题的最好的答案。

那些坚持跑步的人,最后都怎么样了

村上春树,是日本乃至世界最受欢迎的现代小说家之一,多次获得诺贝尔文学奖提名,从1982年开始每天坚持跑步至今,而且每年至少参加一次全程马拉松。

跑步已经成为了村上春树日常生活的一部分,也是他作为一个作家灵魂的最好诠释。他说:“跑步,在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里,恐怕是最为有益的一个。由于30多年从不间断地跑步,我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。

那些坚持跑步的人,最后都怎么样了

美国作家乔伊斯·卡罗尔·奥茨曾说,“穿梭在玉米地中,微风吹过,我听见玉米叶在头顶沙沙作响,奔跑在农家的大街小巷,还有悬崖绝壁..."想象一下那个场景,多么地令人陶醉,对于跑者来说,微风拂面,玉米与泥土的芳香发散着,自己跟自己较量,一刻也不停地往下一个未知的目的地跑去。在奔跑中,跑者会遇见灵魂深处的自己,会在脑袋空灵的那一瞬间,得到更多的心灵感悟。

不管你最开始跑步的原因是什么,一旦当你开始跑步,就很难停下来。跑步会成为生活中不可缺少的一部分。如果在这一个过程中,你选择了放弃,那么你就失去了一项人生中重要的一部分,它本能为你带来健康与健美、阳光和汗水。而那些坚持下来的勇士,无疑将拥有更加积极的生活、更加充实的人生。

那些坚持跑步的人,最后都怎么样了

《跑步圣经》的作者菲克斯有句名言:“玩让我们保持年轻,且维持我们对相关事务严肃性的看法。而跑步就是玩。喜欢跑步的人所昭示的“健康和健美的生活方式”,能成功地把他们同“颓废、烟酒不离身的左倾年轻人”和“大腹便便、乏味老朽的右翼大亨和政客区别开来。”

我们通过跑步塑造了有活力的身体,我们通过跑步变得健康有魅力,我们通过跑步结交了更多好友。

坚持跑步的人,最终都变得更加地积极阳光。当跑步成为了一种习惯,甚至深深镌刻在我们的生命与血液里,它会持续不断地影响我们、改变着我们,为我们的生命提供更多的动力。

那些坚持跑步的人,最后都怎么样了

在遇到挫折与挑战时,我们血液里那份不屈服、不妥协的执着与勇气,会为我们提供充足的信心。我们会不时的回想起,跑马拉松最后一公里的场景,咬牙坚持,再坚持一下,胜利就在不远处等待着,无所畏惧,超越极限,没有什么是我们不能克服的。


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