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跑步是世界上最无聊的运动 扯淡!跑步才一点不无聊呢!

著名作家冯唐曾写过一篇关于马拉松的文章,他在文中写道:“马拉松,你好。我第一次知道你是个什么东西的时候,我就认定,你是地球上有史以来最无聊的运动。”

冯唐说:跑步是世界上最无聊的运动 扯淡!跑步才一点不无聊呢!

很多人可能会和冯唐刚开始的认知一样:跑步真的好无聊呀。把左脚放在右脚前面,再把右脚放在左脚前面,把左脚放在右脚前面,再把右脚放在左脚前面……重复大约5万6000次,就是马拉松。

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跑步真的那么无聊吗?我不认同,要是跑步真的那么无聊,全国也不会有几百万人还对它欲罢不能、不跑不行了。恐怕冯唐也不会认同他曾经的看法,否则他也不会每天晨跑,还挑战马拉松了。

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在我看来,跑步不仅不无聊,而且还相当有趣,和读书、唱歌、恋爱一样,让人生充满乐趣。为什么这么说呢?往下看你就知道了。

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跑步,让你爱上独处时的自得其乐。

伴着呼吸的频率,宁静地放空;伴着心脏的跳跃,感受着自己。为什么要跑?你心中似乎有无尽的话想说,到了嘴边,却只说了一句:因为想跑。

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跑步,让你抓住奔跑时的自由自在。

身体不受束缚,情绪不被牵绊,尽情随心所欲。我们用跑步的方式,与所处的空间交流,在天与地之间驰骋,用身体的每个细胞去感受活着的律动。

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跑步,让你爱上寻求改变的自己。

如果你对一成不变乐此不彼,又怎会想方设法生活地不那么地平庸。不是跑步好手的你,会开始跑步,不就是想看看自己的能耐吗?一次次的比赛,又怎会是为了一块纪念奖牌,还是不为了证明自己能做到。

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跑步,让你看到更多大自然的风景。

如果你不热爱大自然,又怎么会总希望跑步的时候,身边可以看到些花草树木。跑到返璞归真,心会不由地想去田野间,去到山林里,去到自然中,因为人本身就是从自然界中产生出来的。

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跑步,让你欣赏城市的喧嚣与嘈杂。

平时的城市,嘈杂喧嚣车水马龙,但跑步时的城市,突然变得可爱起来。当你经过一家牛肉面店,经过一排红绿灯,穿过一条胡同,你会更欣赏一个城市的烟火气息。一个人,一双跑鞋,一身休闲舒适的装束,在晨曦中,在夜幕降临时,用自己的双脚亲吻着城市的脸庞。

跑步,让你享受释放心情时的舒爽。

心情不好时跑步,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时跑步,也可以乘着风,带着快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。每一次晨跑,每一次夜跑,每一场马拉松,都在用酸痛感猛烈地释放着你自己,当酸痛变成了酸爽,你知道自己已无可救药地沉迷其中了。

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跑步,让你追求心绪平静的快乐。

每一次跑步,自己的身体和思想都会来一次自我交谈。奔跑的时候很多感触,跑完了却又完全释怀了。跑步的过程就是一次自己跟自己聊天,自我反省的过程。在如今这个浮躁的社会中,跑步给了你一个自我平静、自我沉淀的机会。

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跑步,让你倾听内心最深处的声音。

当你一个人在跑步的时候,你没有了簇拥感、你没有了包围感,你远离了城市的喧嚣,你远离了嘈杂的人群,你的眼前只有道路两旁的风景,你的内心只有自己的声音,你会在跑步中发现自己的原貌,你会在跑步中学会坚强,你会在跑步中学会独立思考。

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跑步,让你明白坚持到底的意义。

跑步包含了四个阶段——勇敢、跨越、失败、坚持,勇敢和跨越会带来正能量,而失败会带来负能量,只有坚持下去才能引发最后阶段的正能量,人生亦是。

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跑步,让你有了放空自我的禅定时刻。

奔跑时,人的思维会处于一种既不是完全飘散,又不是完全集中的状态,非常接近冥想时大脑的状态。基督教的祷告、佛教里的打坐、瑜伽里的莲花坐,都可以视为人生的修行。与跑步的冥想不同的是,前者都是在静态的运动下进行,后者是在动态的运动下进行,但都是为了在思考中解决难题,悟出道理。

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跑步,让你锤炼自己更卓越的灵魂。

跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。跑步一不定可以让你起死回生,但它可以把你心灵的褶皱熨的平平整整。不是因为你爱跑步,你就宣扬跑步的有多么好,只是因为你曾经那么的烦恼、多愁、无助、患得患失,当历经跑步的千锤百炼,你变得比以前更强大。

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跑步没有那么神秘,也没有那么强大。那些跑前没有解决的问题,跑后依然要面对。但不同的是,在跑的过程中,你可以要么放任自己逃避一段时间的压力,要么积极地想出解决方法。不管是哪种方式,都能让你得到一丝休憩。

所以,现在你知道为啥跑步一点都不无聊了吧?毕竟冯唐都已经认识到了跑步的威力,并写出来这样的一句话:“人生苦短,想不开的时候,跑步,还想不开,再多跑些,十公里不够,半马,半马不够,全马。”愿你也能如他所说,想得开想不开,有事没事跑跑步。


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