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养生

爱吃这10种食物的人,人不生病,健康长寿!

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长生不老似乎不太可能,但是增加寿命则很容易实现,注意在饮食上进行调理,可有效增加寿命、增强身体抵抗能力。美食君下面为大家介绍长寿食物,常吃可帮你延年益寿、防身祛...

番茄搭配一种菜,效果堪比降压药

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提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。但总是这么吃的话,可真有点委屈番茄了。哈作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一,番茄其实和很多菜都很搭。 番茄搭配4种菜很营养 番茄烧茄子。 做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有...

吃这6种美食,高血压就乖乖降下去?中医博士的解释让你受益匪浅

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花生、洋葱这等寻常食材,因为傍上陈醋、红酒,摇身变成降血压的网红。热传的高血压食疗方不止这些,还有养生达人经常推荐的三七丹参西洋参打粉、山楂茶、石斛水、芹菜汁。民以食为天,若能吃出健康,吃走疾病,岂不快哉! 可是,这些热传的降血压食疗方真的...

鼻出血说不定是大事

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鼻出血又称鼻衄,一年四季均可发病,多见于气候干燥的季节。在生活中,周围有很多人都有流鼻血的经历,尤其在干燥的秋冬季。 14岁的可婷是初二学生。这个周一上午,她在课堂上突然流鼻血,老师和同学们还认为是上火引起的。后来可婷去了医院,医生给她验血后...

只需三步即可排出肝脏毒素

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肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。肝脏排毒不好时,通常会出现一些症状,比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等,如出现以上一个或多个症状时应科学饮食,以...

老中医行医30年,整理出来的三十五个秘方!

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行医30多年,整理了两个礼拜,先发布我的35个药方,这些药方更多的是家传药方,个别的药方在日常应用中添加了少许现代药,使药方更精炼,效果更突出,换句话说,我的这些药方的配伍您在网上是搜不到的,在药书上也找不出相同的药方,真正是属于孙大夫的个人...

常吃这些早餐容易患癌,到底是怎么回事呢

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很多人都喜欢吃粥配咸菜,觉得这样的搭配方便又好吃,但是这样的早餐却有可能带来致命的后果,太可怕了!到底是怎么一回事呢? 一、致癌早餐 一位小伙子还不到30岁而就突然发生了肝癌,而经过医生排除家族因素之后,这位小伙子对于自己患癌的原因感到非常奇...

霜降后,这种树叶是呵护眼睛和皮肤健康的“宝贝”,你采了吗?

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十一长假回老家,带回两大袋子宝贝,一袋子是端午节前后采的艾叶,另一袋子是去年霜降后采的桑叶。不远千里,带回桑叶,是因为它是我保护眼睛、呵护肌肤健康的法宝,偶尔还会帮我解决一点小恙。关于艾叶的用途,之前已经专门撰文跟大家分享过,在此不再赘述...