亿喜运动健康网

国内更专业
运动健康站

标签:十年

拉筋的惊世秘密!大道至简,透露给你!

阅读(34)

筋长一寸 寿长十年 1.肩颈拉伸 ▼ 2.腰部拉伸 ▼ 3.腰后部拉伸 ▼ 4.臀部拉伸 ▼ 5.髋部拉伸 ▼ 6.膝盖韧带拉伸 ▼ 7.大腿拉伸 ▼ 8.大腿内侧拉伸 ▼ 9.小腿根部拉伸 ▼ 秘密很简单 想坚持很困难 你肯定能做到并长寿...